Medicina alternativa y complementaria soportada en evidencia.
Para aliviar afecciones respiratorias y problemas relacionados con la tensión muscular y el estrés, así como lesiones deportivas, el síndrome del túnel carpiano, y el dolor de espalda y cuello. Los dos componentes que distinguen la terapia de Hellerwork del Rolfing es el dialogo y los ejercicios de movimiento que complementan el masaje.
Para relajar los músculos, mejorar la flexibilidad, estimular los nervios, mejorar la postura y aumentar el rango de movimiento y la movilidad general. Especialmente adecuada para el tratamiento del dolor lumbar y cervical.
Para el Dolor en la espalda baja, dolor de cuello, dolor de cabeza. Su función principal es corregir la alineación estructural y mejorar la función física de su cuerpo. se complementa con masaje, estiramiento y aplicación de calor o frío, estimulación eléctrica, y ejercicio.
Para mantener una buena salud y prevenir la enfermedad, también puede ser especialmente útil para aliviar condiciones relacionadas con el estrés. Puede ayudar a aliviar el dolor de artritis, así como el dolor de espalda, cuello y hombro.
Para Aliviar el estrés, la tensión muscular, es especialmente adecuado para condiciones relacionadas con el estrés y otros tipos de ansiedades con un componente emocional.
El metodo puede mejorar la fuerza y la coordinación en personas que experimentan dolor por lesiones y disfunción de movimiento. Los instructores trabajan en pacientes con problemas ortopédicos y neurológicos que causan dolor o limitan el movimiento.
Es el acto de prestar atencion a lo que se esta experimentando en el momento presente; al hacerlo, el dialogo interior se calma dándole a la mente la oportunidad de serenarse..Sus principios fundamentales datan de hace mas de 2000 años y se originan principalmente en la Meditacion Zen.
Los estados de trance y conciencia alterada se han utilizado a lo largo de la historia, por chamanes y pueblos antiguos en rituales y ceremonias religiosas. La hipnosis reduce la presión arterial, la frecuencia cardíaca, y cambia el comportamiento de las ondas cerebrales.
Las ganancias a nivel físico incluyen aumentos de velocidad y flexibilidad en las extremidades inferiores, lo que podría ser de gran ayuda en la prevención de caídas, tambien puede disminuir factores de riesgo relacionados con enfermedades cardiacas e hipertension.
Normalmente, se utiliza para dominar el estrés , pero también es útil para aumentar la conciencia de las sensaciones asociadas con la tensión. Ademas, puede beneficiar a las personas con ciertos problemas de salud.