Jengibre

Jengibre es el nombre común de la raíz de Zingiber officinale, una planta que por sus propiedades medicinales es utilizada en la medicina tradicional china y Ayurveda.

Como condimento dietético es una de las especias más usadas en el mundo.

El jengibre es una planta perenne; aromática, que alcanza entre 90 a 100 cm de altura, con hojas de 12 a 24 cm de largo y flores estériles blancas con rayas moradas que crecen en espigas.

A esta planta también se le conoce con otros nombres como:

• Aceite esencial del jengibre
• Jengibre africano
• Jengibre de Cochin
• Jengibre indio
• Jengibre negro
• Raíz de jengibre
• Rhizoma Zingiberis
• Rhizoma Zingiberis Recens
• Sheng Jiang
• Te de jengibre
• Zingiber officinale
• Zingiber officinale Roscoe

Usos y beneficios

Durante más de 4.700 años, los chinos y los indios han utilizado tónicos de jengibre para tratar enfermedades, y fue una mercancía invaluable durante el comercio del Imperio Romano debido a sus propiedades medicinales.

Al jengibre se la atribuyen una variedad de efectos terapéuticos y preventivos de gran alcance y se ha utilizado por millares de años para el tratamiento de cientos de dolencias que van desde resfriados hasta el cáncer.

Al igual que muchas hierbas medicinales, la información relacionada con sus propiedades medicinales, en su mayoría ha pasado de boca en boca con poca evidencia científica controlada para apoyar sus numerosos beneficios.

Sin embargo, en los últimos años, investigaciones científicas más organizadas se han centrado en los mecanismos y diversos componentes de esta planta.

Muchos de estos estudios revisan su efectividad como agente antioxidante, antiinflamatorio, anti nausea y anticancerígeno, así como como sus efectos protectores frente a otras enfermedades.

Como Funciona

Debido a que el jengibre y sus metabolitos parecen acumularse en el tracto gastrointestinal, las observaciones sobre sus efectos en esta área del cuerpo no son sorprendentes; aunque también puede interactuar con algunas funciones cerebrales y del sistema nervioso.

El Gingerol es el principal compuesto bioactivo en el jengibre, con poderosos efectos anti-inflamatorios y antioxidantes, siendo el responsable de muchas de sus propiedades medicinales.

La parte más consumida de jengibre es el rizoma, o la porción vertical de la raíz.

La fragancia y el sabor únicos del jengibre provienen de sus aceites naturales de los cuales, el más importante es el gingerol.

Componentes bioactivos

Los principales bioactivos contenidos en la raíz de jengibre incluyen:

El principal, [6]-gingerol, sin embargo, no es la única molécula de esta clase, también contiene 8-gingerol, 10-gingerol, y 12-gingerol.

Otros bioactivos incluyen:

• Hexahidrocurcumina
• Tetrahidrocurcumina
• 6-shogaol
• 10-shogaol
• Gingerenona A
• Galanal A y B

Otros compuestos del jengibre que se encuentran en otras plantas medicinales incluyen:

• Quercetina
• Kaempferol

Dos de las catequinas del té verde, catequina y epicatequina

• Rutina
• Naringenina
• Curcumina

Al Jengibre se le atribuyen las siguentes propiedades:

• Analgésico
• Antibacteriano
• Anticoagulante
• Antiemético
• Antinflamatorio
• Antioxidante
• Diurético
• Galactogogo
• Diaforético
• Armonizante

El jengibre se utiliza generalmente por sus beneficios atribuidos en el tratamiento de:

Por vía tópica

• Dolor articular
• Quemaduras
• Repelente de insectos

Te de jengibre

Esta forma líquida de jengibre se utiliza comúnmente para aliviar las náuseas, asentar el estómago y relajar el cuerpo.

El té de jengibre y otras presentaciones orales como extractos y encurtidos, también se utilizan para tratar y aliviar los síntomas de condiciones como:

• Artrosis
• Bronquitis
• Cáncer
• Cólicos
• Diabetes
• Diarrea
• Dolor de estómago
• Dolor menstrual
• Enfermedad de Alzheimer
• Gases
• Gripes y resfriados
• Infecciones del tracto respiratorio superior
• Inflamación artrítica
• Inflamación en las vías respiratorias
• Mala absorción de alimentos
• Malestar menstrual
• Mareo por movimiento
• Migraña
• Náuseas
• Náuseas causadas por el tratamiento del cáncer
• Náuseas causadas por el VIH / SIDA
• Náuseas del embarazo
• Náuseas y vómitos después de una cirugía
• Obesidad
• Problemas circulatorios
• Síndrome de colon irritable
• Tos

En ocasiones el jengibre también se usa para:

• Anorexia
• Aumentar la sudoración
• Calvicie
• Cólera
• Diarrea bacteriana sangrienta
• Dolor de muela
• Inflamación testicular
• Interrumpir el uso de medicamentos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
• Malaria
• Mordeduras de serpientes venenosa

Otros usos:

Los químicos contenidos en el jengibre se utilizan como ingredientes en medicamentos para tratar la flatulencia, laxantes y antiácidos.

En alimentos y bebidas (Ginger Ale), se usa como agente aromatizante.

Más información sobre el uso seguro de suplementos

Eficacia

Algunas aplicaciones terapéuticas en la medicina alternativa, pueden carecer de soporte científico por diversas razones.

Esta falta evidencia, no necesariamente significa que un suplemento o hierba medicinal sea ineficaz como remedio o terapia complementaria en el tratamiento de ciertas condiciones.

Sin embargo, teniendo en cuenta que en la mayoría de casos, las personas usan estos productos debido a promociones agresivas de marketing o extrapolaciones exageradas de estudios en animales o laboratorio; consideramos que la evidencia de su efectividad clínica es UNA GUIA IMPORTANTE en cualquier decisión que usted tome a cerca de su salud.

Probablemente eficaz

Existe evidencia científica y ensayos clínicos, sin embargo, se requieren estudios adicionales, para tener una base científica sólida de su eficacia en los siguientes usos:

Náuseas por movimiento

El jengibre ha sido recomendado históricamente para la prevenir el mareo y suprimir la enfermedad del mar.

Los siguientes hallazgos se relacionan con la enfermedad del mar:

• El jengibre pareció ser tan eficaz como el Dimenhidrinato (Gravol) para suprimir y prevenir la enfermedad del mar. [1] [2]
• El efecto anti náusea del jengibre no ocurrió neuronalmente, sino a nivel gástrico [3] y pudo acelerar la digestión gástrica, aunque el aumento de la motilidad no fue el mecanismo por el cual alivio las náuseas.

Esto se debe posiblemente a que el jengibre tiene mayores efectos a nivel gastrointestinal que en el sistema nervioso central, lo que puede acelerar la digestión gástrica siendo este el mecanismo que alivia el malestar estomacal que viene con el mareo.

Náuseas y vómitos asociados con el embarazo (enfermedad de la mañana)

A pesar de su nombre, la «enfermedad de la mañana» puede suceder en cualquier momento, y en muchas mujeres dura todo el día. Su intensidad puede variar de mujer a mujer.

Hasta tres cuartas partes de mujeres embarazadas pueden tener náuseas o vómitos durante el primer trimestre, y cerca de la mitad sólo tienen vómito.

Los siguientes hallazgos se relacionan con la enfermedad de la mañana:

• Una dosis de 1g de jengibre, fue similar y ligeramente eficaz al efecto que se obtuvo con de 75mg de vitamina B6. [4]
• Una dosis 1950 mg de jengibre fue más eficaz que 75 mg de vitamina B6. [5]
• En comparación al Dimenhidrinato, un medicamento antiemético (para el mareo) que fue más eficaz durante los dos primeros días; el jengibre requirió de mayor tiempo para ser efectivo, pero no produjo somnolencia; un efecto secundario asociado con el Dimenhidrinato. [6]

Comentarios

Según los estudios, hasta 1,5 gramos de jengibre al día, pueden ser seguros y eficaces para las náuseas y vómitos asociados al embarazo.

En general, el jengibre parece ser eficaz y la investigación puede extrapolarse con bastante fiabilidad para aliviar las náuseas asociadas con el embarazo.

Si su consumo es seguro o no su durante el embarazo, se sabe que a corto plazo (4 semanas o menos), las mujeres embarazadas parecen estar a salvo de algunos efectos secundarios obvios.

Sin embargo, más allá de estas cuatro semanas se desconoce la seguridad de su uso, y se requieren investigaciones adicionales enfocadas sobre este aspecto.

En cuanto a la dosis, algunas publicaciones desalientan el consumo de grandes cantidades de jengibre, debido a preocupaciones sobre mutaciones o abortos, y aunque no existe evidencia científica que confirme estas afirmaciones es importante consultar con su médico antes de tomar jengibre durante el embarazo.

Dolor de Artrosis

Algunas investigaciones muestran que tomar jengibre puede reducir el dolor en personas que sufren de una manifestación artrítica denominada «artrosis».

La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones, en la que el cartílago se desgasta dando lugar a síntomas como dolor y rigidez.

Los siguientes hallazgos se relacionan con la artrosis:

• El consumo de 250 mg de un extracto de jengibre específico (Zintona EC) cuatro veces al día redujo el dolor de artrosis de rodilla después de 3 meses de tratamiento. [8]
• El uso de un extracto específico de rizomas secos de jengibre y rizomas secos de galanga (Eurovita77), que combina el jengibre con Alpinia galanga, redujo el dolor y la rigidez. [9]
• El extracto de jengibre es tan eficaz como el diclofenaco, pero sin los efectos secundarios sobre el tracto gastrointestinal. [10]
• Un extracto específico de jengibre, combinado con glucosamina (Zinaxin y Glucosamina EV.EXT 35) funcionó para tratar el dolor, al igual que 100 mg al día de diclofenaco de liberación lenta, más 1 gramo diario de sulfato de glucosamina. [10]
• A corto plazo, la terapia de masaje usando un aceite de jengibre y naranja, redujo la rigidez y el dolor en personas con artrosis de rodilla. [11]
• Un Gel a base de Jengibre (Plygersic) fue tan eficaz como el gel de diclofenaco al 1% para tratar el dolor y mejorar la movilidad en pacientes con artrosis de rodilla. [12]
• La aplicación tópica de una combinación de jengibre, y aceite de sésamo, pudo reducir el dolor y la rigidez matutina en pacientes con artrosis y fue tan eficaz como un ungüento a base de salicilato. [13]

Pedida de peso

Sensación de llenura

El uso del jengibre para adelgazar es muy común y posiblemente esto se deba, a sus propiedades para disminuir el apetito, que facilita la reducción de calorías.

También tiene efectos en la tasa metabólica.

La tasa metabólica es esencialmente el nivel general de quema de calorías. Influye en la rapidez con que el cuerpo descompone y usa los alimentos, y puede ser influenciada a corto y largo plazo; siendo este un factor relevante en la pérdida de peso.

Los siguientes hallazgos se relacionan con la sensación de llenura y la tasa metabólica:

• Una bebida de jengibre caliente que con 2 gramos de polvo de jengibre consumida después de una comida redujo la sensación de hambre durante un periodo máximo de 6 horas. [14]
• El jengibre también pareció aumentar el número de calorías que el cuerpo utiliza para digerir la comida inicial, conocido como el efecto térmico de los alimentos. [14]

Azúcar en sangre

Las grandes fluctuaciones de azúcar en sangre pueden conducir a antojos, hambre extrema y desensibilización de insulina lo que lleva a comer en exceso.

Los siguientes hallazgos se relacionan con los efectos del jengibre en los niveles de azúcar en sangre:

• El consumo diario de polvo del jengibre durante 12 semanas provoco niveles reducidos de azúcar en sangre.
• El jengibre tomado diariamente durante 8 semanas ayudó a reducir la sensibilidad a la insulina y los niveles de azúcar en sangre en diabéticos tipo 2.

Tratamiento de la obesidad

Estudios en animales indican que el jengibre en combinación con otras terapias podría tener el potencial de tratar la obesidad.

Los siguientes hallazgos se relacionan con el tratamiento de la obesidad:

• El suministro de gingerol, durante 30 días en ratas, resulto en una reducción significativa en el peso corporal, así como niveles mejorados de leptina (hormona que señala la saciedad) e insulina. [15]
• Después de cuatro semanas, el jengibre y fue tan efectivo como el orlistat en la reducción de peso y mejoró el nivel de colesterol bueno en ratas.

Posiblemente eficaz

Existen pocos estudios y evidencia científica en humanos, para evaluar la eficacia de este suplemento en los siguientes usos:

Dolor muscular como resultado de ejercicio

Se cree que estos efectos están mediados por las propiedades antiinflamatorias del jengibre.

Los siguientes hallazgos se relacionan con el dolor causado por ejercicio:

• El jengibre redujo el dolor muscular después de una lesión inducida por ejercicio.
• Aunque no tuvo un impacto inmediato, el jengibre fue eficaz para reducir la progresión diaria del dolor muscular.

Indigestión crónica (dispepsia)

La dispepsia es una condición que se caracteriza por dolor recurrente y malestar en la parte superior del estómago.

Se cree que el vaciamiento tardío del estómago es un importante factor de este tipo de indigestión.

Curiosamente, el jengibre ha demostrado acelerar el vaciado del estómago en personas con esta condición.

Los siguientes hallazgos se relacionan con la dispepsia:

• La sopa de jengibre redujo el tiempo que tardó el estómago en vaciar de 16 a 12 minutos.
• El polvo de jengibre antes de una comida aceleró el vaciado del estómago en un 50%.

Reducir el colesterol malo

Los altos niveles de lipoproteínas de baja densidad ldl (colesterol «malo»), están relacionados con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y la dieta influye de manera importante en su incremento.

Los siguientes hallazgos se relacionan con el colesterol:

• El polvo de jengibre causo reducciones significativas en la mayoría de los marcadores de colesterol.
• El extracto de jengibre bajó el colesterol ldl en ratas hipotiroideas, en una medida similar la Atorvastatina; un fármaco usado para reducir los niveles de colesterol.

Ambos estudios también mostraron reducciones en triglicéridos y colesterol total.

Dolor durante el periodo menstrual (dismenorrea)

El malestar durante el periodo menstrual, generalmente no interviene en la vida diaria de las mujeres.

Sin embargo, en algunos casos, el período menstrual es doloroso, problemático e incapacitante; hasta el punto de interferir de manera importante en las actividades cotidianas, debido al dolor.

Los siguientes hallazgos se relacionan con el dolor durante el periodo menstrual:

• Se encontró que el jengibre pudo reducir el dolor asociado con el periodo menstrual. En este sentido, también resultó ser más eficaz que el ibuprofeno y ácido mefenámico.
• Se observó una significativa reducción del dolor en mujeres jóvenes.

Náuseas por quimioterapia

La medicina ha utilizado la quimioterapia para tratar el cáncer desde la década de 1950 y aunque no en todos los casos, las náuseas, el vómito y el malestar estomacal, son efectos secundarios de este tipo de tratamiento.

Los siguientes hallazgos se relacionan con náuseas por quimioterapia:

• El jengibre alivio las náuseas y los vómitos después de la cirugía, en pacientes con cáncer sometidos a quimioterapia.

Cáncer

El cáncer es una enfermedad muy grave que se caracteriza por el crecimiento incontrolado de células anormales.

El extracto de jengibre ha sido estudiado como un tratamiento alternativo, en varias formas de cáncer.

Se piensa que por su contenido de 6-gingerol, puede tener efectos protectores y anticancerígenos.

Sin embargo, se requieren más investigaciones para verificar dichos resultados.

Los siguientes hallazgos se relacionan con el tratamiento y prevención del cáncer:

• Las propiedades anticancerígenas se atribuyeron al 6-gingerol, una sustancia que se encuentra en grandes cantidades en el jengibre crudo.
• El extracto de jengibre redujo significativamente las moléculas de señalización pro-inflamatorias en el colon.
• No se confirmaron los hallazgos del anterior estudio.
• Una revisión encontró que existe un conjunto de pruebas limitadas sobre la eficacia del jengibre contra el cáncer de páncreas, el cáncer de mama y el cáncer de ovario. Se necesitan más investigaciones.

Aumento de testosterona

La testosterona es una hormona producida por los testículos, responsable del desarrollo adecuado de las características sexuales masculinas.

Es importante para mantener la masa muscular, niveles adecuados de glóbulos rojos, crecimiento óseo, sensación de bienestar y actividad sexual.

Efecto afrodisiaco

Los bajos niveles de testosterona están asociados con la esterilidad masculina y el bajo deseo sexual en los hombres, y al extrapolar la evidencia, el jengibre podría catalogarse como un afrodisiaco. Sin embargo, no existe evidencia en humanos que confirme esto.

Disfunción eréctil o problemas de erección

El bajo nivel de testosterona, también está relacionado con la disfunción eréctil que, aunque es poco común que ocurra por esta causa, cuando ocurre, el incremento de esta hormona puede mejorar el problema.

Los siguientes hallazgos se relacionan con los niveles de testosterona:

• El extracto acuoso de jengibre aumento la testosterona sérica, el peso testicular y el contenido de colesterol en testículos de ratas sanas.
• Se produjeron incrementos en calidad seminal y testosterona en ratas y estos efectos fueron dependientes de la dosis de jengibre.

Esterilidad masculina

Calidad y cantidad de esperma

La suplementación de jengibre en hombres infértiles, incremento el recuento de espermatozoides, su motilidad, viabilidad, morfología y el volumen de la eyaculación.

Efectos secundarios

No se tiene evidencia suficiente para determinar con seguridad la ausencia de efectos secundarios potencialmente graves.

Sin embargo, su actividad farmacológica hasta ahora reportada indica que podría causar los siguientes síntomas y efectos secundarios:

• Alteración de la función inmune
• Alteración de la motilidad de los espermatozoides
• Alteración de la presión sanguínea
• Ardor de estómago
• Ardor o sensación de «frío y calor» en la lengua y garganta
• Aumento en el riesgo de hemorragia
• Contracciones uterinas
• Depresión del SNC.
• Disminución de la agregación plaquetaria
• Dolor de cabeza
• Eczema
• Enrojecimiento de la cara
• Entumecimiento en la boca
• Eructos
• Estimulación del flujo biliar
• Frecuencia cardíaca baja
• Ganas de orinar
• Hematomas
• Hinchazón
• Indigestión
• Mal sabor de boca
• Molestias estomacales, intestinales o irritación
• Obstrucción intestinal
• Ojo rosado
• Promoción de la menstruación
• Reacción alérgica que podría resultar en inflamación de la piel
• Ritmo cardíaco irregular
• Sarpullido
• Somnolencia o sedación
• Tiempo prolongado de sangrado
• Urticaria

Contraindicaciones y precauciones

Grado de Seguridad

PROBABLEMENTE SEGURO, cuando su raíz y su tallo fresco o seco se consume en las cantidades normalmente usadas para dar sabor a los alimentos, incluso durante el embarazo.

POSIBLEMENTE SEGURO cuando la raíz fresca o seca se consume por vía oral en capsulas en las dosis recomendadas. Sin embargo, la seguridad de su uso a largo plazo no es totalmente conocida. Úsese con precaución.

PROBABLEMENTE SEGURO para uso tópico aplicado a corto plazo y de forma adecuada.

Contraindicaciones importantes

Se debe evitar el consumo de jengibre en los siguientes casos y condiciones:

Alergia o sensibilidad conocida al jengibre, sus componentes u otros miembros de la familia zingiberaceae, debido a informes de casos reacciones alérgicas en la piel.

Antes de una cirugía, o personas que toman anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios.

Cálculos biliares y enfermedades del corazón, porque las altas dosis de jengibre podrían empeorar algunas de estas condiciones.

Precauciones especiales durante su uso

Debido a sus componentes y posibles efectos farmacológicos, se recomienda precaución y pueden ser necesarias supervisiones y ajustes en personas con las siguientes condiciones:

• Afecciones gastrointestinales
• Diabetes porque le jengibre podría aumentar los niveles de insulina y / o disminuir los niveles de azúcar en sangre.
• Enfermedad inflamatoria intestinal o antecedentes de obstrucción intestinal. Se deben evitar grandes cantidades de jengibre recién cortado.
• Niños
• Trastornos hemorrágicos porque podría aumentar el riesgo de sangrado
• Úlceras gástricas o duodenales
• Piel sensible

Embarazo y lactancia

El consumo de jengibre durante el embarazo se considera POSIBLEMENTE SEGURO, cuando se consume en las cantidades normalmente usadas para dar sabor a los alimentos y hasta 1,5 gramos de jengibre al día, sin embargo, la controversia acerca de esto se debe tener en cuenta.

Existen por lo menos un reporte de aborto involuntario en una mujer que uso jengibre para controlar la enfermedad de la mañana, además de cierta preocupación acerca de los efectos en el equilibrio hormonal del feto y riesgo de malformaciones fetales, aunque no parece ser mayor que la tasa habitual que oscila entre el 1% y el 3%.

Debido a que las propiedades de jengibre podrían aumentar el riesgo de sangrado, muchos expertos recomiendan suspender su uso cuando se acerca la fecha de la entrega.

En conclusión, como con cualquier medicamento, el uso del jengibre en el embarazo debe ser cuidadoso y supervisado por el médico.

Interacciones

Con medicamentos

Antidiabéticos

El jengibre interactúa con medicamentos para la diabetes, porque puede disminuir el azúcar en sangre y potenciar sus efectos causando que estos niveles bajen demasiado.

Algunos fármacos usados en el tratamiento de la diabetes incluyen la clorpropamida (Diabinese), gliburida (DiaBeta, Glynase, Micronase, PresTab), glimepirida (Amaryl), glipizida (Glucotrol), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazone (Avandia), tolbutamida (Orinase).

Anticoagulantes y diluyentes de la sangre

Por sus propiedades anticoagulantes, el jengibre puede potenciar el efecto de estos medicamentos aumentando el riesgo de sangrado.

Algunos fármacos que alteran la viscosidad de la sangre incluyen la aspirina, anticoagulantes diluyentes de la sangre como la warfarina (Coumadin) o heparina, anticoagulantes como el Fenprocumon; medicamentos antiplaquetarios como el clopidogrel (Plavix) y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno (Motrin, Advil) o naproxeno (Naprosyn, Aleve).

Antihipertensivos y cardiovasculares

El jengibre puede interactuar con medicamentos para tratar problemas cardiacos e hipertensión, potenciando sus efectos, causando baja presión arterial y ritmo cardiaco irregular.

Algunos fármacos usados para tratar la hipertensión y enfermedades cardíacas incluyen la amlodipina (Norvasc), diltiazem (Cardizem), felodipina (Plendil), isradipina (DynaCirc), nifedipina (Adalat, Procardia), verapamilo (Calan, Isoptin, Verelan).

Analgésicos y alcohol

El jengibre puede potenciar la somnolencia causada por algunos medicamentos, entre los que se inlcuyen las benzodiazepinas como lorazepam (Ativan) o diazepam (Valium), barbitúricos como fenobarbital, narcóticos como codeína, algunos antidepresivos y alcohol.

Estrógeno

El jengibre puede interactuar con medicamentos a base de estrógeno porque contiene sustancias químicas similares a esta hormona y sus efectos podrían verse alterados.

Otras interacciones medicamentosas importantes

El jengibre puede alterar la manera en que el cuerpo procesa ciertos medicamentos porque altera el sistema enzimático del hígado “citocromo humano P450”. [16]

Como resultado, esto puede aumentar los niveles de estos medicamentos en sangre, acrecentado sus efectos o reacciones adversas potencialmente graves.

Aunque el estudio citado se realizó in vitro, las personas que usan cualquier medicamento deben consultar con el medico a cerca de las posibles interacciones.

En este contexto, el jengibre puede interactuar con medicamentos para tratar las siguientes condiciones:

• Artritis
• Asma
• Cáncer
• Depresión
• Diabetes
• Dolor
• Impotencia
• Malaria
• Náuseas o vómitos
• Obesidad

Medicamentos para tratar condiciones relacionadas con:

• Cerebro
• Corazón
• Función inmune
• Intestinos o el estómago
• Piel
• Ritmo cardíaco
• Vasos sanguíneos

Agentes con las siguientes propiedades farmacológicas:

• Analgésicos
• Antifúngicos
• Dentales
• Antiácidos
• Antibióticos
• Antihistamínicos
• Antiinflamatorios
• Antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• Antiprotozoarios
• Antitusígeno (Tos)
• Antivirales
• Benzodiazepinas
• Ciclosporina
• Estimulantes
• Glucósidos cardíacos
• Inhibidores de COX
• Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS, agentes para la depresión)
• Nifedipina
• Reductores del colesterol
• Sedantes

Con hierbas y suplementos

El jengibre interactúa de manera importante con hierbas y suplementos cuyas propiedades afecten o traten condiciones relacionadas con:

• Metabolismo del azúcar
• Circulación sanguínea
• Coagulación sanguínea
• Sistema nervioso central

También interactúa con plantas y suplementos que contengan fitoestrógenos.

Dosis

La dosis apropiada de jengibre, depende de varios factores tales como su edad, estado la salud, y otras condiciones.

Las siguientes dosis se fundamentan en datos anecdóticos, teorías científicas y pruebas clínicas limitadas.

Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes.

Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas del producto.

Dosis recomendadas por vía oral

La mayoría de expertos sugiere una dosis de 1 a 4 gramos divididos durante el día, de jengibre en polvo, tabletas o jengibre recién cortado.

Muchas publicaciones señalan que la dosis diaria máxima recomendada de jengibre es 4 gramos.

Dosis probadas en estudios clínicos

Como antiinflamatorio

Se tomaron 2 gramos de extracto de raíz de jengibre por vía oral durante 28 días en cápsulas de 250 miligramos.

Para las náuseas

Para los vómitos inducidos por quimioterapia, se extrajo líquido de raíz de jengibre en dosis de 0,5 gramos, 1 gramo y 1,5 gramos en dosis divididas dos veces al día durante seis días.

También se tomaron cápsulas de polvo de raíz de jengibre en dosis de 1 gramo o 2 gramos diarios durante los primeros tres días de la quimioterapia.

Para la recuperación después del ejercicio

Se tomaron 2 gramos diarios de jengibre en capsulas divididas durante el día por un periodo de 11 días.

Para estimular la motilidad gastrointestinal

Se tomó 1 gramo de polvo de jengibre diluido en 100 mililitros de agua destilada.

Para el colesterol alto

Se tomaron 3 gramos de cápsulas de jengibre diariamente en tres dosis divididas durante 45 días.

Para la indigestión

Se tomó una dosis única de 1,2 gramos de polvo de raíz de jengibre.

Para el latido irregular del corazón altos niveles de azúcar en la sangre

Se tomó 1 gramo de raíz de jengibre antes de someterse a una electrogastrografía en ayunas.

Para mareos por movimiento

Se tomó 1 a 2 gramos de jengibre en dosis divididas.

Para las náuseas y vómitos durante el embarazo

Se tomaron 500 a 2000 miligramos de extracto o polvo jengibre durante tres semanas en cápsulas o jarabes y dosis únicas o divididas.

Para la artrosis

Se tomaron 30 a 1,000 miligramos de jengibre por vía oral por períodos de 3 a 12 semanas en dosis individuales o divididas.

También se tomó una formulación especifica que combina dos especies de jengibre, Zingiber officinale y Alpinia galanga (EV.EXT 77), dos veces al día durante seis semanas.

Para la menstruación dolorosa

Se tomó una cápsula con 250 miligramos de polvo de raíz de jengibre cuatro veces al día durante tres días desde el comienzo del período menstrual.

Para el alivio del dolor

Se tomaron de 30 a 2000 miligramos de jengibre, extracto de jengibre o polvo de raíz de jengibre en dosis únicas o divididas para el dolor muscular inducido por el ejercicio, dolor de artrosis, dolor durante la menstruación o dolor por gonartrosis.

Para la dificultad respiratoria

Se tomaron 120 miligramos de extracto de jengibre en tres dosis divididas durante 21 días a través de un tubo de alimentación insertado en la nariz.

Para perder peso

Se tomaron 2 gramos de polvo de jengibre seco disuelto en 6 onzas de agua caliente en una sola dosis.

[no_toc]

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Literatura y estudios científicos

Literatura y citas

Enfermedad de movimiento, jengibre y psicofísica [1]

6121968

Comparación de siete agentes comúnmente utilizados para la profilaxis del mareo [2]

9815340

Abstracto

OBJETIVO

El objetivo del estudio fue comparar la eficacia y tolerabilidad de siete fármacos utilizados con frecuencia para la prevención del mareo:

Los medicamentos fueron cinarizina, cinarizina con domperidona, ciclizina, dimenhidrinato con cafeína, raíz de jengibre, meclozina con cafeína y escopolamina.

METODO

El diseño fue un estudio aleatorizado, doble ciego con dos brazos. Por razones éticas, no se incluyó un grupo placebo como en un estudio anterior.

En el mismo entorno, el 80% de los pasajeros que no recibían drogas profilácticas se mareaban.

El escenario fue Andenes (Noruega) durante julio a septiembre de 1992.

Los sujetos eran 1741 voluntarios turísticos que se unían a un safari de ballenas. El seguimiento fue posible en 1.489 voluntarios (85.5%).

CONCLUSIONES

Seis de los siete medicamentos incluyendo la raíz de jengibre, pueden ser recomendados para la prevención del mareo.

Mecanismo Antiemético del jengibre. Un estudio comparativo con placebo y Dimenhidrinato [3]

2683568

Abstracto

OBEJTIVO

Se realizó un estudio controlado, doble ciego, para determinar si la respuesta nistagmica (movimiento involuntario de los ojos) a estímulos optocinéticos o vestibulares podría ser alterada por algún agente contenido en la raíz de jengibre en polvo (Zingiber officinale).

METODO

Para fines comparativos, los sujetos de ensayo fueron examinados después de la medicación con raíz de jengibre, placebo y con Dimenhidrinato.

Los movimientos oculares se registraron usando equipo estándar de ENG y la evaluación se realizó mediante análisis nistagmo automático.

RESULTADOS

Se pudo demostrar que el efecto de la raíz de jengibre no difiere de la encontrada en la línea de base, o con placebo, es decir, no tuvo influencia sobre el nistagmo inducido experimentalmente.

El dimenhidrinato, por otra parte, se encontró que causa una reducción en la respuesta nistagmo a los estímulos calóricos, rotatorios y optocinéticos.

CONCLUSIONES

A partir del presente estudio se puede concluir que ni el sistema vestibular ni oculomotor, ambos de importancia decisiva en la ocurrencia del mareo, son influenciados por el jengibre.

Por lo tanto, se puede excluir un mecanismo del SNC, que es característico de los fármacos convencionales anti-enfermedad de movimiento, con respecto a la raíz de jengibre.

Es más probable que cualquier reducción de los síntomas del movimiento-enfermedad derive de la influencia de los agentes de la raíz del jengibre en el sistema gástrico.

Un ensayo controlado aleatorio de jengibre para tratar náuseas y vómitos durante el embarazo. [4]

10.1097 / 01.AOG.0000118307.19798.ec

Abstracto

OBJETIVOS

Estimar si el uso de jengibre para tratar náuseas o vómitos durante el embarazo es equivalente al hidrocloruro de piridoxina (vitamina B6).

MÉTODOS

Se realizó un ensayo de equivalencia controlado y aleatorizado en el que participaron 291 mujeres de menos de 16 semanas de embarazo en el hospital universitario de Australia.

Las mujeres tomaron 1,05 g de jengibre o 75 mg de vitamina B6 diariamente durante 3 semanas.

Se estimaron las diferencias de la línea base en las puntuaciones de náuseas y vómitos en ambos grupos en los días 7, 14 y 21.

RESULTADOS

El jengibre fue equivalente a la vitamina B6 en la reducción de las náuseas (diferencia media 0,2, intervalo de confianza del 90% [IC] -0,3, 0,8), vómitos (diferencia de media 0,3; IC del 90% -0,0, 0,6) CI 0.0, 0.9), promediado en el tiempo, sin evidencia de efectos diferentes en los 3 puntos temporales.

CONCLUSIÓNES:

Para las mujeres que buscan alivio de sus náuseas, náuseas secas y vómitos, el uso de jengibre en el embarazo temprano reducirá sus síntomas en un grado equivalente a la vitamina B6.

Comparación de la eficacia del jengibre y la vitamina B6 para el tratamiento de las náuseas y vómitos en el embarazo temprano: un ensayo aleatorizado doble ciego controlado. [5]

17621727

Abstracto

OBJETIVO

Comparar la efectividad del jengibre y la vitamina B6 para el tratamiento de náuseas y vómitos durante el embarazo.

DISEÑO:

Ensayo controlado doble ciego aleatorizado.

AJUSTE:

Departamento de Obstetricia y Ginecología, Bangkok Metropolitan Administration Medical College y Vajira Hospital.

MATERIALES Y MÉTODOS:

Ciento veintiséis mujeres embarazadas, con una edad gestacional de <o = 16 semanas que presentaban náuseas, vómitos, y requerían antieméticos, sin tenían complicaciones médicas.

Las mujeres embarazadas fueron asignadas al azar para recibir 650 mg de jengibre o 25 mg de vitamina B6. La dosis se suministró tres veces al día durante 4 días.

El grado de náuseas y vómitos se evaluó mediante tres síntomas físicos incluidos en la puntuación de Rhode (episodios de náuseas, duración de las náuseas y número de vómitos).

Estos se registraron 24 horas antes del tratamiento para la línea de base y cada día subsiguiente al tratamiento.

Se calculó la diferencia de vómitos de náusea basal y post-tratamiento, en ambos grupos durante los 4 días de tratamiento.

RESULTADOS:

Ciento veintitrés mujeres volvieron al seguimiento.

El jengibre y la vitamina B6 redujeron significativamente las puntuaciones de náuseas y vómitos de 8,7 +/- 2,2 a 5,4 +/- 2,0 y 8,3 +/- 2,5 a 5,7 +/- 2,3 respectivamente, (p <0,05).

El cambio de puntuación media después del tratamiento con jengibre fue mayor que con la vitamina B6 (3,3 +/- 1,5 frente a 2,6 +/- 1,3), (p <0,05).

Hubo algunos efectos secundarios menores en ambos grupos: 25,4% y 23,8% (p = 0,795) respectivamente, como sedación, acidez estomacal y arritmia.

CONCLUSIÓN:

Tanto el jengibre como la vitamina B6 fueron eficaces para el tratamiento de náuseas y vómitos durante el embarazo.

Por otra parte, el jengibre resulto ser más eficaz que la vitamina B6. Los efectos secundarios de jengibre fueron menores y no se necesitó ningún tratamiento.

El jengibre y una comparación aleatoria con el dimenhidrinato en el tratamiento de las náuseas y vómitos en el embarazo. [6]

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Abstracto

OBJETIVO

Estudiar la eficacia del jengibre y dimenhidrinato en el tratamiento de náuseas y vómitos durante el embarazo.

DISEÑO DEL ESTUDIO

Ensayo controlado aleatorio doble ciego.

AJUSTE

Departamento de Obstetricia y Ginecología, Hospital Thammasat, Facultad de Medicina, Universidad de Thammasat.

MATERIALES Y MÉTODOS

Entre enero de 2005 y diciembre de 2005, 170 mujeres embarazadas que asistieron a la consulta prenatal del Hospital Universitario Thammasat, con síntomas de náuseas y vómitos durante el embarazo, se asignaron aleatoriamente al grupo A (n = 85) y al grupo B (n = 85).

Las pacientes del grupo A recibieron una cápsula de jengibre dos veces al día (0,5 g de polvo de jengibre) mientras que las pacientes del grupo B recibían la misma cápsula de 50 mg de dimenhidrinato dos veces al día.

Se evaluaron las puntuaciones analógicas visuales de náuseas (VANS) y los tiempos de vómito al día 0-7 del tratamiento.

RESULTADOS

No hubo diferencias significativas en las puntuaciones analógicas visuales de náuseas (VANS) entre el grupo A y el grupo B en el día 1-7 del tratamiento.

Los episodios de vómito del grupo A fueron mayores que el grupo B durante el primer y segundo día del tratamiento con una diferencia estadísticamente significativa.

No se encontraron diferencias en los episodios de vómito durante el día 3-7 del tratamiento en ambos grupos.

Hubo una diferencia estadísticamente significativa en el efecto secundario de somnolencia después del tratamiento en el grupo B mayor (77,64%) que en el grupo A (5,88%) (p <0,01).

CONCLUSIÓNES

A partir de los datos presentados, el jengibre es tan eficaz como dimenhidrinato en el tratamiento de náuseas y vómitos durante el embarazo y tiene menos efectos secundarios.

Efecto del jengibre en la náusea y el vómito inducidos por quimioterapia aguda y retardada [7]

10.1177/1534735411433201

Abstracto

FONDO

Dado que los datos clínicos sobre la eficacia del jengibre en pacientes con cáncer de mama avanzado son deficientes, el presente estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos del jengibre contra las formas agudas y retardadas de náuseas y vómitos inducidos por quimioterapia, en una población con cáncer de mama avanzado como la principal malignidad.

MÉTODOS

En el grupo del jengibre, las pacientes recibieron 1,5 g / d de jengibre en 3 tomas divididas cada 8 horas más el régimen antiemético estándar y en el grupo de control, solo se administró el régimen antiemético estándar.

La duración del tratamiento con jengibre se especificó en 4 días desde el inicio de la quimioterapia.

Se evaluó la prevalencia, la puntuación y la gravedad de náuseas y vómitos, utilizando una forma simplificada del índice de Rodas en las primeras 6 horas, entre 6 y 24 horas y los días 2, 3 y 4 después de la quimioterapia.

RESULTADOS

Se observó una prevalencia significativamente más baja de náuseas en el grupo de jengibre durante las 6 a 24 horas post-quimioterapia.

A pesar de este efecto, no se observó ningún otro beneficio adicional significativo del jengibre (1,5 g / d) frente a la prevalencia o gravedad de náuseas y vómitos en cualquiera de los períodos evaluados.

CONCLUSIONES

La adición de 1,5 g / d de jengibre a la terapia antiemética estándar (granisetrón + dexametasona) en pacientes con cáncer de mama avanzado, efectivamente reduce la prevalencia de náuseas durante 6 a 24 horas post-quimioterapia.

Sin embargo, no hay otra ventaja adicional para el jengibre en la reducción de la prevalencia o la gravedad de las náuseas y vómitos inducidos por quimioterapia, agudas o retardadas.

Los efectos de Zintona EC (un extracto de jengibre) sobre la gonartrosis sintomática [8]

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Abstracto

OBJETIVO:

Evaluación del efecto de un extracto de jengibre (Zintona EC) en pacientes con gonartrosis.

MATERIALES Y MÉTODOS

Se incluyeron 29 pacientes (6 varones y 23 mujeres) con gonartrosis sintomática (criterios ACR), en un rango de 42 a 85 años de edad, en un estudio aleatorizado, cruzado, doble ciego, controlado con placebo de 6 meses de duración.

El grupo de tratamiento recibió 250 mg de Zingiberis Rhizoma por cápsula, qid, (un extracto de jengibre), mientras que el grupo placebo recibió el mismo número de cápsulas idénticas por día.

El cruce ocurrió después de 3 meses de terapia.

Los resultados se evaluaron mediante una escala analógica visual (EVA) de 100 mm de dolor en el movimiento y de handicap.

RESULTADOS:

Ocho pacientes abandonaron debido a la ineficacia, tres del grupo 1 (primero el extracto de jengibre) y cinco del grupo 2 (primero el placebo).

Un paciente del grupo 1 y uno del grupo 2 abandonaron debido a la acidez estomacal (mientras estaban con el extracto de jengibre).

Veinte pacientes completaron el período de estudio de 24 semanas y 19 de 48 semanas de seguimiento.

Al final de las 24 semanas hubo una diferencia estadísticamente significativa entre la VAS de dolor y la discapacidad de los dos grupos (P <0,001).

Sin embargo, en el cruce ambos grupos mostraron una disminución estadísticamente significativa en la EAV del dolor en el movimiento y de la discapacidad, pero las diferencias entre los grupos no alcanzaron significación estadística.

CONCLUSIONES:

Zintona EC fue tan eficaz como el placebo durante los primeros 3 meses del estudio, pero al final de los 6 meses, 3 meses después del cruce, el grupo de extracto de jengibre mostró una superioridad significativa sobre el grupo placebo.

Efectos de un extracto de jengibre en el dolor de rodilla en pacientes con artrosis [9]

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Abstracto

OBJETIVO:

Evaluar la eficacia y seguridad de un extracto estandarizado y altamente concentrado de 2 especies de jengibre, Zingiber officinale y Alpinia galanga (EV.EXT 77), en pacientes con artrosis de rodilla.

MÉTODOS:

Doscientos sesenta y un pacientes con artrosis de la rodilla con dolor de moderado a severo, se inscribieron en un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, multicentrico, de grupos paralelos, de 6 semanas.

Los pacientes recibieron extracto de jengibre o placebo dos veces al día, con acetaminofeno permitido como medicación de rescate.

La variable de eficacia primaria fue la proporción de respondedores que experimentaron una reducción en el «dolor de rodilla al estar de pie», usando un análisis de intención de tratar (intention-to-treat analysis).

Un respondedor se definió por una reducción en el dolor de > o = 15 mm en una escala analógica visual.

RESULTADOS:

En los 247 pacientes evaluables, el porcentaje de respondedores que experimentaron una reducción en el dolor de rodilla al estar de pie, fue superior en el grupo de extracción de jengibre, en comparación con el grupo control (63% frente a 50%, P = 0,048).

El análisis de las variables de eficacia secundaria reveló una respuesta consistentemente mayor en el grupo tratado con extracto de jengibre en comparación con el grupo de control.

Al analizar los valores medios: reducción del dolor de rodilla al pararse (24,5 mm frente a 16,4 mm, P = 0,005) caminando 50 pies (15,1 mm frente a 8,7 mm, P = 0,016), y reducción en el índice compuesto de artrosis de WOMAC (12,9 mm frente a 9,0 mm, P = 0,087).

El cambio el estado global y la reducción en la ingesta de medicación de rescate fueron numéricamente mayores en el grupo del extracto de jengibre.

El cambio en la calidad de vida fue igual en los 2 grupos.

Los pacientes que recibieron extracto de jengibre experimentaron más efectos adversos gastrointestinales que el grupo placebo (59 pacientes frente a 21 pacientes).

Los eventos adversos gastrointestinales fueron en su mayoría leves.

CONCLUSIÓNES

Un extracto de jengibre altamente purificado y estandarizado tuvo un efecto estadísticamente significativo en la reducción de los síntomas de artrosis de la rodilla.

Este efecto fue moderado. En el grupo de extracto de jengibre hubo un buen perfil de seguridad, con eventos gastrointestinales adversos, en su mayoría leves.

Influencia de una combinación específica de jengibre en las condiciones de gastropatía en pacientes con osteoartritis de la rodilla o cadera. [10]

10.1089 / acm.2011.0202

Abstracto

FONDO

Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos aines, representan un componente importante de la terapia de la artrosis, pero también una causa principal de la gastropatía: una de las complicaciones más frecuentes y serias de la terapia para el dolor de artrosis.

El objetivo del presente estudio fue determinar la influencia en la salud gastrointestinal en un grupo de pacientes que recibía jengibre o diclofenaco.

MÉTODOS:

Cuarenta y tres (43) pacientes con artrosis confirmada (rodilla y cadera) se incluyeron en un estudio controlado aleatorio.

Un grupo de 21 pacientes (17 mujeres, 4 hombres) recibió diariamente una combinación específica de jengibre (340 mg EV.EXT 35 extracto de Zingiber officinalis) durante 4 semanas.

Un grupo (control positivo) de 22 pacientes (18 mujeres, 4 hombres) recibió 100 mg diarios de diclofenaco durante el mismo período.

Ambos grupos también recibieron diariamente 1000 mg de glucosamina.

El dolor gastrointestinal y la dispepsia se evaluaron según el puntaje del cuestionario SODA.

Los pacientes también se sometieron a esofagogastroduodenoscopia (EGDS) incluyendo biopsia antes y después del tratamiento.

Se midieron los niveles séricos de gastrina-17 y los niveles de prostaglandinas de la mucosa estomacal (PG) E1, E2, F2α y 6-ceto PGF1α (PGI2).

RESULTADOS:

El grupo de jengibre mostró una ligera peso significativa disminución el puntaje de SODA para y no hay cambio de SODA dispepsia.

Los EGDS mostraron niveles significativamente incrementados de PGE1, PGE2 y PGF2α en la mucosa estomacal.

Este aumento en la mucosa gástrica PG están correlacionado con un aumento de la gastrina sérica-17.

Por otro lado, el grupo de diclofenaco mostró un aumento del dolor SODA y los valores de dispepsia con una disminución significativa correspondiente de las prostaglandinas de la mucosa estomacal y la degeneración general de la mucosa estomacal.

Ambos grupos mostraron un dolor relevante y significativamente reducido de VAS tanto de pie como en movimiento.

CONCLUSIONES:

La combinación de jengibre es tan eficaz como diclofenaco, pero más segura en el tratamiento de la artrosis y sin efecto sobre la mucosa estomacal.

Estudio experimental sobre la eficacia del masaje con jengibre aromático y aceite esencial de naranja para el dolor moderado a severo de rodilla entre los ancianos en Hong Kong. [11]

10.1016 / j.ctim.2007.12.003

Abstracto

OBJETIVO

Evaluar la eficacia de un masaje de aceite esencial aromático (1% Zingiber officinale y 0,5% Citrus sinensis); en ancianos con dolor de rodilla moderado a severo.

MÉTODOS

Cincuenta y nueve personas mayores se inscribieron en un grupo de estudio experimental doble ciego, controlado con placebo del Centro Comunitario para Personas Mayores de Hong Kong.

La intervención fue de seis sesiones de masaje con jengibre y aceite de naranja durante un período de 3 semanas.

El grupo de placebo recibió la misma intervención de masaje sólo con aceite de oliva y el grupo de control no recibió masaje.

La evaluación se realizó al inicio, después de 1 semana y después de 4 semanas posteriores al tratamiento.

Los cambios desde la línea de base hasta el final del tratamiento se evaluaron en la intensidad del dolor de rodilla, el nivel de rigidez y el funcionamiento físico mediante el cuestionario WOMAC y le cuestionario de calidad de vida en salud SF-36.

RESULTADOS

Hubo cambios significativos en la media de los tres puntos de tiempo, dentro del grupo de intervención en tres de las medidas de resultado: intensidad del dolor de rodilla (p = 0,02); nivel de rigidez (p = 0,03); y mejoramiento de la función física (p = 0,04), pero estos no fueron evidentes con la comparación entre grupos (p = 0,48, 0,14 y 0,45 respectivamente) 4 semanas después del masaje.

Las mejoras de función física y dolor fueron superiores en el grupo de intervención, en comparación con el grupo placebo y el grupo control al cabo de 1 semana (p = 0,03), pero no se mantuvieron a las 4 semanas siguientes (p = 0,45 y 0,29).

Los cambios en la calidad de vida no fueron estadísticamente significativos para los tres grupos.

CONCLUSIÓNES

Esta terapia parece tener potencial como método alternativo para el alivio del dolor de rodilla a corto plazo.

Eficacia del Plygersic gel para su uso en el tratamiento de la osteoartritis de la rodilla [12]

23451449

Abstracto

OBJETIVO:

Evaluar la eficacia de la combinación un gel de jengibre (Zingiber officinale) y plai (Zingiber cassumunar) para el tratamiento de la osteoartritis de la rodilla utilizando 1% de gel de diclofenaco como comparador.

MATERIALES Y MÉTODOS

Un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado de la combinación de 4% de extracto de jengibre y plai en un gel (Plygersic gel), en comparación con una solución al 1% de diclofenaco en pacientes con artrosis de rodilla.

En cada grupo participaron 50 sujetos.

La duración del tratamiento fue de 6 semanas. La eficacia de los fármacos se monitorizó mediante el uso de la Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS).

El test t se utilizó para comparar las puntuaciones antes y después de los tratamientos en cada grupo.

El ANOVA repetido se utilizó para comparar las puntuaciones entre los dos grupos.

RESULTADOS

Después de 6 semanas de tratamiento, tanto el Plygersic gel como el gel de diclofenaco, podrían mejorar significativamente el dolor y mejorar las actividades diarias, actividades deportivas y calidad de vida medida por KOOS.

En el ANOVA repetido, no hubo diferencias en los resultados entre los grupos de Plygersic gel y diclofenaco.

CONCLUSIÓNES

El Plygersic gel alivia el dolor en las articulaciones, mejora los síntomas problemáticos y la calidad de vida durante un régimen de tratamiento de 6 semanas, sin diferencias con el grupo de gel de diclofenaco al 1%.

Comparación de los efectos analgésicos de una medicina mixta herbaria tópica con salicilato en pacientes con osteoartritis de rodilla [13]

22308653

Abstracto

OBJETIVO

En este estudio se comparan los efectos analgésicos de un ungüento a base de hierbas que contiene canela, jengibre, resina mástic (Almáciga) y aceite de sésamo, con la pomada de salicilato en pacientes que padecen osteoartritis de rodilla.

METODOS

Se trataba de un estudio controlado aleatorizado y doble ciego.

Los pacientes con artrosis diagnosticada participaron en el estudio y se dividieron en dos grupos mediante el método de asignación al azar en bloque.

Durante 6 semanas, dos veces al día, el grupo de intervención aplicó ungüento de hierbas y el grupo de control utilizó un ungüento de salicilato.

La gravedad del dolor, la rigidez matutina y rango limitado de movimiento se midieron usando la escala de dolor analógico visual.

Con el fin de analizar las tendencias de estos tres índices, se utilizó la prueba de medición repetida.

En el estudio participaron 92 sujetos con una edad media de 52,2 (+/- 12,4) años y con un período medio de la enfermedad de 30,45 (+/- 30,3) meses.

RESULTADOS

No hubo diferencias significativas entre los dos grupos en cuanto a la distribución del sexo, peso, talla, IMC y duración de la enfermedad.

No se observó diferencia estadística entre los grupos en cuanto al alivio del dolor, rigidez matutina y movimiento limitado.

Sin embargo, en mediciones repetidas durante la segunda, y sexta semana en ambos grupos, la tendencia decreciente de estos tres índices ha sido estadísticamente significativa (p <0,0001).

Parece que el uso de esta combinación de hierbas es clínicamente eficaz para los pacientes que sufren de artrosis de rodilla con el fin de disminuir su dolor, rigidez matutina y movimiento limitado; su efecto es comparable con el ungüento de salicilato.

El consumo de jengibre aumenta el efecto térmico de los alimentos y promueve la sensación de saciedad sin afectar los parámetros metabólicos y hormonales en hombres con sobrepeso: un estudio piloto. [14]

10.1016 / j.metabol.2012.03.016

Abstracto

OBJETIVO

La evidencia sugiere que el consumo de jengibre tiene efectos antiinflamatorios, antihipertensivos, sensibilizantes a la glucosa y estimulantes en el tracto gastrointestinal.

Este estudio evaluó los efectos de una bebida de jengibre caliente en el gasto energético, sensación de apetito y saciedad y factores de riesgo metabólico en hombres con sobrepeso.

MÉTODOS

En este estudio aleatorio cruzado participaron 10 hombres, con edades entre 39,1 ± 3,3 y con un índice de masa corporal (IMC) de 27,2 ± 0,3 kg / m 2.

Su gasto energético en estado de reposo se midió con calorimetría indirecta y durante 6 h después consumir un desayuno con o sin 2 g de polvo de jengibre disuelto en una bebida de agua caliente.

La sensación subjetiva de saciedad se evaluó cada hora usando balanzas analógicas visuales (VAS) y muestras de sangre que fueron tomadas en ayunas y 3 h después consumir el desayuno.

RESULTADOS

No hubo un efecto significativo del jengibre en el gasto total de energía en reposo (P = 0,43) o en el cociente respiratorio (P = 0,41).

Hubo un efecto significativo del jengibre sobre el efecto térmico de los alimentos (Jengibre vs control = 42.7 ± 21.4 kcal / d, P = 0.049), pero el área bajo la curva no fue diferente (P = 0.43).

Las puntuaciones de VAS mostraron menor hambre (P = 0,002), menor consumo de alimento prospectivo (P = 0,004) y mayor plenitud (P = 0,064) con consumo de jengibre versus control.

No hubo efectos del jengibre sobre la glucosa, insulina, lípidos o marcadores inflamatorios.

CONCLUSIONES

Los resultados, muestran mayor termogénesis y reducción en la sensación de hambre con el consumo de jengibre, lo que sugiere su potencial papel en el control de peso.

Son necesarios estudios adicionales para confirmar estos hallazgos.

Acción anti obesidad del gingerol: efecto sobre el perfil lipídico, insulina, leptina, amilasa y lipasa en ratas obesas de sexo masculino inducidas por una dieta alta en grasas.[15]

10.1002 / jsfa.6642

Abstracto

FONDO

La obesidad representa una amenaza cada vez mayor para la salud y se ha propuesto la intervención de la dieta como una de las estrategias para perder peso.

El jengibre y sus componentes se han utilizado por sus propiedades anti-flatulentas, expectorantes y apetitosas, y se informa que posee propiedades gastroprotectoras y reductoras del colesterol.

El presente estudio investigó los efectos del gingerol sobre los cambios en el peso corporal, glucosa sérica, insulina, resistencia a la insulina y perfil lipídico en plasma e hígado, así como sobre la actividad de amilasa, lipasa y leptina en dieta alta en grasas (HFD). ratas obesas inducidas.

RESULTADOS:

Las ratas obesas inducidas por HFD se trataron por vía oral con gingerol (25, 50 y 75 mg kg (-1)) una vez al día durante 30 días.

Se incluyó un grupo tratado con lorcaserina (10 mg kg (-1)) para comparación.

Los niveles de peso corporal, glucosa, perfil de lípidos e insulina, resistencia a la insulina, leptina, amilasa y lipasa aumentaron significativamente (P <0.05) en ratas con HFD.

Las ratas tratadas con gingerol y alimentadas con HFD mostraron niveles de glucosa, peso corporal, leptina, insulina, amilasa, plasma de lipasa y lípidos tisulares significativamente menores (P <0.05) en comparación con el control normal.

El efecto a una dosis de 75 mg kg (-1) de gingerol fue más pronunciado que el de la dosis de 25 mg kg (-1) y 50 mg kg (-1).

El grupo tratado con lorcaserina también manifestó efectos similares a los del gingerol.

CONCLUSIÓN

Estos hallazgos sugieren que la administración de suplementos de jengibre suprime la obesidad inducida por una dieta alta en grasas y podría ser una terapia adyuvante prometedora para el tratamiento de la obesidad y sus complicaciones.

Los componentes picantes del jengibre modulan las enzimas humanas del citocromo P450 in vitro [16]

10.1038 / aps.2013.49

Abstracto

OBJETIVOS

El rizoma de jengibre se utiliza en todo el mundo como un agente de sabor picante. Este estudio fue diseñado para explorar los efectos potenciales de los componentes pungentes de jengibre, 6, 8 y 10-gingerol, en las enzimas del citocromo humano P450 (CYP450) que son responsables del metabolismo de muchos medicamentos recetados.

MÉTODOS

Las actividades de CYP2C9 humano, CYP2C19, CYP2D6 y CYP3A4 se analizaron utilizando kits de ensayo Vivid P450.

La expresión de ARNm de CYP3A4 en la línea celular de carcinoma hepatocelular humano HepG2 se midió usando un ensayo cuantitativo de PCR en tiempo real.

RESULTADOS

Los tres gingeroles inhibieron potentemente la actividad de CYP2C9, ejercieron una inhibición moderada sobre CYP2C19 y CYP3A4, y una inhibición débil sobre CYP2D6.

El 8-Gingerol fue el más potente en la inhibición de enzimas P450 con IC 50 valores de 6,8, 12,5, 8,7 y 42,7 mmol / L para CYP2C9, CYP2C19, CYP3A4, CYP2D6 y, respectivamente.

Al comparar los efectos de los gingeroles en CYP3A4 con tres diferentes sondas de sustrato fluorescente, se demostró que la inhibición de gingeroles en CYP3A4 no tenía dependencia del sustrato.

En células HepG2, 8-gingerol y 10-gingerol inhibieron, pero 6-gingerol indujo la expresión de ARNm de CYP3A4.

CONCLUSIONES

Lo 6-, 8- y 10-gingerol suprimen la actividad del citocromo P450 humano, mientras que los 8- y 10-gingerol inhiben la expresión de CYP3A4.

Los resultados pueden tener una implicación para el uso de productos de jengibre o el jengibre en su estado natural, cuando se combinan con fármacos terapéuticos que son metabolizados por las enzimas del citocromo P450.