Aromaterapia: es una rama de la medicina alternativa que utiliza las propiedades medicinales de aceites esenciales de plantas y hierbas.
Recurso recomendado: Difusores de aceites esenciales.
El uso de aceites esenciales se remonta a tiempos antiguos en Egipto, Italia, India y China. El químico francés René-Maurice Gattefosse acuñó el término “aromaterapia” en 1937, cuando evidencio el poder curativo del aceite de lavanda en la curación de quemaduras en la piel.
Hoy en día, la aromaterapia es una práctica común en todo el mundo que menudo se integra con tratamientos holísticos, y se utiliza en tratamientos de spa y productos como velas, aceites de masaje y otros productos de relajación.
Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia son aceites vegetales volátiles que son extraídos mediante destilación al vapor de flores, hojas, o prensado en frío de tallos.
Cómo funciona la aromaterapia
Los aceites esenciales pueden afectar casi todos los sistemas orgánicos del cuerpo. Cada aceite esencial tiene un efecto farmacológico único ya sea de tipo antibacteriano, antiviral, diurético, vasodilatador, calmante o estimulante suprarrenal.
Cuando se inhala un aceite esencial, sus moléculas entran en la cavidad nasal y estimulan el sistema límbico en el cerebro.
El sistema límbico es una región que influye en las emociones y recuerdos y está directamente vinculada a las glándulas suprarrenales, la glándula pituitaria, el hipotálamo, las partes del cuerpo que regulan el ritmo cardíaco, la presión arterial, el estrés, la memoria, el equilibrio hormonal y la respiración.
Esto hace que los efectos de los aceites esenciales en el logro de un equilibrio emocional y fisiológico sean inmediatos.
Usos de aromaterapia
En la medicina alternativa, la aromaterapia se utiliza en el tratamiento de una variedad de condiciones de salud como:
- Alergias
- Estrés
- Hematomas
- Quemaduras
- Diarrea
- Síndrome premenstrual
- Dolor de oído (PMS)
- Picaduras de insectos
- Indigestión
- Dolor de cabeza
- Menopausia
- Insomnio
- Náuseas
- Bronquitis
- Resfriados
- Gripe
- Sinusitis
- Esguinces
- Heridas
- Herpes zoster (culebrilla)
- Dolor muscular y articular
- Artritis
- Nerviosismo
- Ansiedad
- Cicatrices
El uso de la aromaterapia como remedio casero
La rometarapia se puede utilizar coo remedio casero por:
Inhalación de vapor
La inhalación por vapor se utiliza a menudo para enfermedades respiratorias. La inhalación implica la adición de 2 o 3 gotas de aceite esencial de eucalipto, romero, árbol del té, u otro aceite en agua caliente.
Se coloca la cara a una distancia prudente del recipiente colocando una toalla encima de la cabeza y que alcance a cubrir la olla (como una tienda de campaña) y así recibir todo el vapor .
Aplicación Topica
Se pueden añadir unas pocas gotas de aceite esencial en baños, compresas o aceites de masaje
Advertencias
Los aceites esenciales pueden ser tóxicos cuando se consumen oralmente por lo que sólo deben tomarse por bajo la guía de un profesional calificado.
Además, algunas personas pueden experimentar irritación al aplicarse en la piel aceite esencial , por lo que es necesario efectuar una prueba de parche en la piel antes de usar cualquier aceite esencial.
El aceite no debe aplicarse con demasiado fuerza sobre a piel ni aplicarse en cantidades excesivas.
Las mujeres embarazadas y los niños deben consultar con medico antes de usar aceites esenciales.
Uso prudente de la aromaterapia.
Si usted está pensando utilizar la aromaterapia, asegúrese de hablar con su médico para discutir los potenciales riesgos y beneficios . También debe tener en cuenta que retrasar o remplazar la atención estándar de cualquier condición de salud por el auto-tratamiento puede tener graves consecuencias.
