Numerosos estudios científicos muestran una estrecha relación entre hábitos de alimentación y desarrollo de fibromas uterinos.
TAMBIÉN EXISTE EVIDENCIA CIENTÍFICA SOBRE LOS EFECTOS DEL AYUNO INTERMITENTE EN LA
ESTE MASTERCLASS DEL DR. LUIS FERNANDO ÁNGEL ES UNA GUIA MEDICA ONLINE SOBRE AYUNO INTERMITENTE QUE INCLUYE SOPORTE Y ACTUALIZACIONES DE POR VIDA
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Experiencia que le ha enriquecido con un avanzado conocimiento sobre el tema del sobrepeso y sus morbilidades asociadas.
El Dr. Ángel es un especialista en nutrición que, además cuenta con las siguientes acreditaciones:
- Master en nutrición y alimentación humana de la universidad de Barcelona
- Posgrado en ciencias avanzadas de la nutrición
- Miembro de la World Obesity
- Pionero de DietZone Colombia
Según el Dr, Joel Evans, MD; obstetra / ginecólogo certificado y asesor médico en jefe de la World Organization of Prenatal Education (OMAEP):
«El ayuno intermitente reduce drásticamente los niveles de estrógeno, el tejido adiposo visceral [VAT], los niveles de insulina y la inflamación crónica. Estos desequilibrios no solo conducen la formación de fibromas uterinos sino al desarrollo de otras enfermedades más complejas como daño en el ADN y cáncer»
En la opinión del Dr. Alan Goldhame director del TrueNorth Health Center en Santa Rosa, California:
«Un ayuno intermitente a menudo reducirá drásticamente el tamaño y los síntomas de los fibromas uterinos. He tratado a numerosas mujeres que han podido evitar con éxito la histerectomía utilizando métodos conservadores como este. Los quistes ováricos y la displasia cervical también suelen responder favorablemente»
Según el Dr. Pradeep MK Nair; Director de la Indian Academy for Scientific Writing and Research, en un artículo científico publicado en el National Center for Biotechnology Information (NCBI) titulado «Papel del ayuno terapéutico en la salud de la mujer» afirma:
«El ayuno intermitente se puede prescribir como una intervención médica segura, así como un régimen de estilo de vida que puede mejorar la salud de la mujer en muchos aspectos tales como, salud reproductiva (SOP, quistes, fibromas), prevención y tratamiento del cáncer (de seno), salud musculoesquelética, salud metabólica, pérdida de peso y salud mental.»
A través de un lenguaje sencillo que permite un claro y profundo entendimiento de los mecanismos metabólicos del cuerpo humano, el Dr. Luis Fernando Ángel te llevara de la mano en la implementación del ayuno intermitente de manera fácil y segura.
El programa esta organizado en 5 clases magistrales que se encuentran organizadas temáticamente de la siguiente manera:
Fundamentos
Video introductorio en el que el Dr. Ángel explica los principios científicos del ayuno intermitente y los fundamentos nutricionales que debes tener en cuenta para lograr el éxito.
Si tienes alguna duda sobre nutrición y específicamente, sobre ayuno intermitente, en este video de casi 50 minutos despejaras todas tus dudas y estarás lista para iniciar tu camino sabiendo que es lo que haces y porque.
En el video introductorio aprenderás sobre:
Las bases científicas del ayuno intermitente
- El ayuno intermitente y la razón por la que se considera una de las practicas nutricionales más populares de los últimos años.
- La nutrición antienvejecimiento y sus efectos en la metabolización de los alimentos y el desgaste energético – oxidativo.
- La importancia del reposo intestinal y el reposo metabólico.
- Los mecanismos del cuerpo para el re-arreglo estructural de su proceso metabólico.
Principios nutricionales y alimentos recomendados
- Proteínas recomendadas de origen animal
- Los lácteos y las somatotropinas bovinas
- Proteínas de origen vegetal recomendadas
- Vegetales y hortalizas recomendadas
- Tubérculos recomendados
- Cereales recomendados y cuales son los TOP de la lista
- Germinados recomendados
- Las dos especias TOP y como liberar la dieta de la sal para consumir menos sodio
- Frutas recomendadas y las TOP de la lista en términos de poder antienvejecimiento
- Líquidos recomendados en el ayuno.
Desarrollo del plan
- PRIMERA FASE: Desintoxicación
- SEGUNDA FASE: Preparación
- TERCERA FACE: Introducción al ayuno intermitente
- CUARTA FACE: Implementación del ayuno intermitente.
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BONO 1 Nutrición y medicina anti cáncer
Un masterclass que no solo es obligatorio para todas las mujeres que sufren de miomas, quistes o SOP, si no para todas aquellas que desean mejorar significativamente su salud y bienestar.
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